Sony VGN-CS31SR Manual do Utilizador descarregar pdf (Página 7)

Подготовка к использованию >

Требования эргономики

Данный компьютер является портативным устройством, которое применяется в различных условиях. По возможности

постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике как при работе в стационарных условиях,

так и при использовании компьютера как портативного устройства.

❑ Расположение компьютера – располагайте компьютер непосредственно перед собой (1). При использовании

клавиатуры или указательного устройства держите локти горизонтально (2), а запястья – свободно, в удобном

положении (3). Расправьте плечи в естественном положении. Делайте частые перерывы при работе на

компьютере. Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение глаз, мышц или сухожилий.

❑ Рабочее место и поза – подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли ровно

на полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо, свободно,

не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 177 178

Sem comentários

Sony VGN-CS31SR Manual do Utilizador Página 7