Sony VGN-Z5 Informações Técnicas descarregar pdf (Página 7)

Bevezetés >

Ergonómiai szempontok

A számítógépet hordozható eszközként fogja használni a legkülönbözőbb körülmények között. Javasoljuk, hogy lehetőség

szerint vegye figyelembe a következő ergonómiai szempontokat az állandó és a hordozható környezetek esetén egyaránt:

❑ A számítógép elhelyezése – Helyezze pontosan maga elé a számítógépet. Alkarját tartsa vízszintesen, csuklója legyen

laza, kényelmes tartásban a billentyűzet vagy a mutatóeszköz használata közben. Felsőkarját tartsa ellazítva természetes

helyzetben az oldala mellett. A számítógép használata során rendszeresen tartson szüneteket. A túlságosan hosszú ideig

tartó folyamatos számítógép-használat megerőltetheti a szemet, az izomzatot és az inakat.

❑ Bútor és testhelyzet – Válasszon olyan széket, amely megfelelően megtámasztja a hátát. A szék magasságát úgy állítsa

be, hogy lábfeje vízszintesen nyugodjon a padlón. Lábtámasz használatával még kényelmesebben ülhet. Üljön laza,

egyenes tartásban, ne görnyedjen előre és ne dőljön túlságosan hátra.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 213 214

Sem comentários

Sony VGN-Z5 Informações Técnicas Página 7